Ayer llegaron mis nuevas zapas para correr y hoy ya las tengo en casa tras recogerlas en correos. La Pegasus estaban dando sus últimos suspiros, la amortiguación era un recuerdo de un pasado no muy lejano. He vuelto a cambiar de marca y me he decidido a probar unas Brooks las Glycerin 8, tope de gama para corredores neutros. Aquí os dejo el unboxing, en alguna de las fotos aparecen las Pegasus+ Livestrong que estaba usando.
Las he probado un rato en casa y me quedan como unos guantes de seda, a ver si mañana las estrenamos, aunque con el barro que hay por donde voy a correr igual lo dejo para otro día, me da pena embarrarlas el primer día, y todavía me llevo las Pegasus.
Hoy he recibido de Amazon mi nuevo compañero de fatigas en mis entrenamientos, un Garmin Forerunner 305 pulsómetro con GPS para hacer un seguimiento de mis carreras. Esto significa que voy a jubilar a Nike+. Seguiré usando el sensor hasta que se agote la batería y me permitirá ver que diferencia presenta con los datos del Forerunner. La semana que viene con algunos entrenamientos acumulados prepararé una entrada en el blog al respecto.
¿Por qué el cambio? Por un lado la precisión del GPS, con el Nike+ he empezado a notar ciertas diferencias en las distancias que da en función del ritmo de carrera, el pulsómetro para ver el ritmo cardíaco y el GPS para poder mis rutas en un mapa. La elección del 305 ha sido debido, además del precio (han sido 184€ en Amazon UK con el transporte) a su tamaño que lo veo más adecuado para usarlo más adelante en la bicicleta de montaña, que espero volver a coger este otoño, con el soporte para dicho fin colocado en el manillar. El 405 es más parecido a un reloj, por tanto más pequeño y mi vista no es la que era para llevarlo en el manillar.
Con OS X sin ningún problema, he instalado el software Garmin Training Center y ha reconocido al dispositivo vía USB a la primera, de momento sólo ha transferido un entrenamiento del software al Garmin, mañana tras mi primer entrenamiento sincronizaré con el programa y podré ver como va. Vía web el Firefox ha reconocido también el Garmin para hacer posibles actualizaciones del firmware, por tanto no necesitaré de la VM con XP para nada.
Ya os iré contando de mi experiencia con el nuevo gadget.
Este es el vídeo usado por Pep Guardiola para motivar a sus jugadores antes de la final de la Copa de Europa en Roma. Un montaje con todos los momentos de la temporada que los llevaron a ganar los títulos mezclado con imágenes de Gladiator. Magistral como siempre Pep.
Bueno ya he corrido mi primera carrera de este año, y después de llevar 3 meses entrenando más o menos en serio, estoy contento con el resultado mi idea era haber corrido sobre 5 minutos el km pero ha ido mejor.
Distancia de 8,6 km tiempo empleado 00:39:32 a un ritmo de 04:35 el km, al final 120 en la general y 30 en mi categoría de Veteranos A. La intención es correr alguna otra carrera más de no más de 10 km y la Media de Molina de Segura después del verano. Veremos como se nos van dando los entrenamientos.
La organización de la carrera perfecta, un agradecimiento a todo@s l@s voluntari@s que han ayudado.
A correr un poco que es muy sano para el cuerpo y la mente.
Último anuncio de Nike promocionando las nuevas Nike Free 5.0. Campamentos para entrenamientos supernaturales.
A correr que es muy sano, tu cuerpo y mente te lo agradecerán. Hoy hemos entrenado suavecito sólo 4,35 km a ritmo suave ya que mañana tenemos lo 8,6 km de la II Carrera Popular de La Vila, a ver que tal se nos da.
Subscribirse a las entradas
